Schwimmen

by Ed Payr

Jeden Montag von 19:30 - 21:30 Uhr ist für Mitglieder des TC Union Graz eine Schwimmbahn in der Unionhalle reserviert.

 

Mitgleider des TC Union Graz können in der Unionhalle die öffentlichen Schwimmzeiten zum ermäßigten Eintritt nutzen.

 

!! Schwimmzeiten und Eintrittspreise im Unionbad !!

Monika Altenreiter bietet gemeinsam mit train-perfect regelmäßig Schwimmkurse zur Anfänger und Fortgeschrittene an. Informationen dazu findet Ihr in auf der Homepage von www.train-perfect.at.

Radfahren

"saturday 10" ist eine von Heinrich Sickl und Hannes Fuchs ins Leben gerufene Radausfahrt, jeden Samstag um 10 Uhr, Start bei Radsport Fuchs in Kalsdorf!


3-4 Stunden geht es zur Sache, jeder ist zur Teilnahme herzlich eingeladen. Es wird aber keine Garantie darauf gegeben, dass man auch wieder in der Gruppe zuhause ankommt...

Laufen

Derzeit sind im Laufen keine gemeinsame Aktivitäten geplant, ab Herbst 2012 wird es wieder einen Lauftechnikkurs mit Monika Altenreiter geben, Infos dazu findet Ihr unter www.train-perfect.at.

 

Auf derselben Seite findet Ihr auch Termine zu regelmäßig durchgeführten Laktatstufentests im Laufen. Sie dienen u.a. der Überprüfung der aktuellen Leistungsfähigkeit, der Bestimmung der individuellen Trainingsbereiche oder auch der Erstellung von Leistungsprognosen (Halbmarathon, Marathon). Mehr Infos darüber fndet ihr HIER!